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PTSD: National Center for PTSD

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Asistencia para Familiares y Amigos

 

Asistencia para Familiares y Amigos

Disponible en Inglés: Help for Family and Friends | Ver Todos en Español

Cuando alguien querido tiene TEPT, lo afecta también. Probablemente esté gastando tiempo y energía para ayudar a su ser querido a afrontar la situación. Aunque su pareja, familiar o amigo con TEPT esté recibiendo tratamiento y se encuentre cada vez mejor, es posible que usted se sienta agotado(a), preocupado(a) o incluso frustrado(a). Necesita respaldo, al mismo tiempo que está dando apoyo.

Informarse acerca TEPT le ayuda a entender lo que su ser querido está experimentando. Sin embargo, debe cuidarse también. Su propia red de apoyo, familiares, amigos y profesionales de la salud, es un buen lugar para empezar, pero no tenga miedo de ir más allá de ese círculo cercano. A continuación se detallan algunos recursos que le pueden ayudar:

Recursos en casos de crisis

Puede sentirse impotente, pero hay muchas cosas que puede hacer. Nadie espera que usted tenga todas las respuestas. Si siente que usted o su ser querido está atravesando una crisis, utilice una de estas líneas directas, confidenciales y gratuitas:

Recursos generales para familiares y seres queridos

Los familiares y amigos cercanos a veces descuidan sus propias necesidades cuando se comprometen a cuidar a una persona con TEPT. Es importante que encuentre apoyo cuando respalda a alguien para manejar el TEPT.

Recursos para los seres queridos de veteranos e integrantes de las fuerzas armadas

Algunos de los recursos mencionados anteriormente son específicos para los veteranos e integrantes de las fuerzas armadas. A continuación se detallan recursos adicionales:

  • El programa de Apoyo a los cuidadores de la AV presta servicios de apoyo a los familiares que cuidan de un veterano: 1-855-260-3274
  • El programa de Formación para el cuidado de la AV ayuda a familiares y amigos de los veteranos que regresan a encontrar las palabras adecuadas para ayudar a su ser querido a aceptar el cuidado y la atención que necesitan. Para recibir formación gratuita y confidencial envíe un <mailto:CoachingIntoCare@va.gov>correo electrónico o llame al: 1-888-823-7458
  • El Centro de atención telefónica sobre combate del Centro de veteranos es un centro de atención telefónica 24/7 para que los veteranos de guerra y sus familias hablen sobre su experiencia militar o cuestiones sobre la readaptación a la vida civil: 1-877-WAR-VETS
  • El Centro de asistencia 24/7 de los Centros de defensa de excelencia (DCoE) ofrece información y consulta en materia de salud mental y lesión cerebral traumática: 1-866-966-1020. El DCOE también ofrece soporte de chat en línea y correo electrónico.
  • El Directorio de recursos nacionales ofrece enlaces a más de 10.000 servicios y recursos que respaldan la recuperación, rehabilitación y reinserción de integrantes de las fuerzas armadas heridos, enfermos y lesionados, veteranos, sus familias y los que los apoyan.
  • Give an Hour* es una organización sin fines de lucro que ofrece servicios gratuitos de salud mental para el personal militar de Estados Unidos y sus familias afectados por las guerras en Irak y Afganistán.
  • Puede encontrar más recursos en nuestra página Enlaces en la web: Sección para Familias, Recursos militares y Organizaciones de servicios para veteranos.

Recursos para los niños con uno de sus padres con TEPT

Los niños responden a los síntomas de TEPT de sus padres. Un niño puede comportarse como el padre/madre para tratar de conectar con él o ella. Algunos niños asumen la función de un adulto para reemplazar al padre/madre con TEPT. Si los niños no reciben ayuda con sus sentimientos, puede generarles problemas en la escuela, en sus relaciones o con las emociones (como la preocupación, el miedo o la tristeza).

Más ayuda

Si su familia está teniendo muchos problemas para hablar sobre las cosas, trate de considerar la terapia familiar. La terapia familiar es un tipo de asesoramiento que involucra a toda la familia. Es importante que cada miembro de la familia, incluidos los niños, tengan la oportunidad de decir lo que necesitan. Un terapeuta le ayuda a usted y a su familia a comunicarse, mantener buenas relaciones y hacer frente a las emociones fuertes. Su profesional de la salud o una organización de servicios religiosos o sociales pueden ayudarle a encontrar un terapeuta familiar que se especialice en TEPT.

Recuerde, los cuidadores también necesitan atención. Ya sea que recurra a su familia, amigos, proveedores de atención médica o los recursos que se enumeran aquí, asegúrese de obtener la ayuda que necesita. Para ayudarse, tiene que cuidar de sí mismo y hacer que otras personas colaboren con usted.

Fecha de creación: 05/15/12 Consulte la fecha de la última revisión/actualización a continuación.

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Where to Get Help for PTSD

The National Center for PTSD does not provide direct clinical care, individual referrals or benefits information.