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Terapia de conversación

 
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Terapia de Conversación

Disponible en inglés

Los tratamientos que trabajan mejor para el TEPT son los que se enfocan en la platicas de terapia para el trauma. Las pláticas de terapia para el trauma quieren decir la terapia que se enfoca en su recuerdo de eventos traumáticos o de lo que significa a usted. Hay otras platicas de terapia que no se enfocan en su trauma. Aprenda sobre diferentes recursos de pláticas de terapias y que esperar.

Tiempo de lectura: minutos

En cada una de estas terapias, se reunirá con un terapeuta una vez por semana durante 60 a 90 minutos. Su terapeuta le enseñará habilidades específicas para ayudarlo a manejar sus síntomas de TEPT.

Estas terapias generalmente duran de 3 a 4 meses. Luego, si aún tiene síntomas, usted y su terapeuta pueden hablar sobre formas de manejarlos.

¿Intenta Averiguar qué Tratamiento de TEPT es Mejor para Usted?

Conozca las opciones de tratamiento efectivas con la Ayuda para la toma de decisiones para el tratamiento del TEPT (Disponible en inglés). Puede leer sobre diferentes tratamientos, escuchar consejos de personas que han pasado por estos tratamientos y ver videos de proveedores que explican cómo funcionan los tratamientos. También puede crear una tabla para comparar los tratamientos que más le gustan e imprimir un resumen personalizado que enumere sus síntomas, preferencias de tratamiento y preguntas para compartir con su proveedor.

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Lo que necesita saber para ayudarse a usted mismo ya su ser querido con TEPT.

Mensaje de Voz Telefónico del TEPT: (802) 296-6300
Correo Electrónico: ncptsd@va.gov
Ver también: VA Mental Health