PTSD: National Center for PTSD

Comprendiendo el Trastorno de Estrés Postraumítico

Fundamentos del TEPT y Otros Temas

• Conceptos básicos sobre el TEPT
  Descubra los conceptos básico del TEPT, incluyendo cuán común es y los tratamientos efectivos para ello.
• La evasión
  Explica la evasión emocional y conductual y cómo el afrontamiento evitativo puede obstaculizar la sanación del trauma.
• Recordatorios del trauma: aniversarios
  En el aniversario de los eventos traumáticos, algunas personas descubren que sufren un aumento de recuerdos angustiosos del evento.
• Recordatorios del trauma: provocaciones
  Describe cómo los Veteranos pueden responder o ser provocados por nuevos actos de violencia, terrorismo o guerra. Proporciona una lista de consejos para ayudar a los Veteranos a hacer frente a tales eventos.
• Adultos Mayores y el TEPT (PTSD)
  Las personas de 65 años o más pueden experimentar los síntomas del TEPT (PTSD) de manera diferente. Aprenda más sobre cómo el TEPT puede ser diferente para los adultos mayores, incluidos los veteranos mayores.
• TEPT en niños y adolescentes
  Un resumen de cómo las experiencias traumáticas afectan a los niños y los adolescentes. Proporciona información sobre el tratamiento.
• Trastorno de Estrés Postraumático Complejo
  Es posible que también hayas oído hablar de "trauma complejo" o "trastorno de estrés postraumático complejo" y te hayas preguntado qué es esto. Este artículo explica qué es el TEPT complejo (TEPT), cómo se relaciona con el TEPT y qué podría significar para el tratamiento.
• Historia del TEPT en Veteranos: guerra civil al DSM-5
  Aprenda como la investigación con Veteranos de combate ayudo a creer el diagnostico del TEPT. El trabajo con los Veteranos continúa ayudándonos a aprender sobre el TEPT y sus tratamientos.

Tipos de Trauma

Violencia Sexual

La violencia sexual es cualquier tipo de actividad sexual entre 2 o más personas en la que una de las personas está involucrada en contra de su voluntad. La violencia sexual puede ser abuso o agresión.

• Agresión Sexual en Adultos
  Aprenda sobre el impacto del trauma sexual en los adultos. Explore los recursos, las opciones de tratamiento y el apoyo para las personas que experimentaron un trauma sexual y sus seres queridos.

Los desastres y la Violencia Masiva

La violencia masiva ser refiere a cualquier evento traumático que afecta un gran número de personas. El Terrorismo—como bombardeos, tiroteo y otros actos de violencia—y pueden ser tipos de violencia masiva. Los desastres podrán ser naturales como los huracanes, los tornados, los incendios forestales o los tsunamis—o si son hechos por humano. Estas comunidades pueden resultar en perdidas, lesiones, dolor, miedo y necesidad de apoyo. Al mismo tiempo estos eventos pueden reunir a la gente y crear resistencia. Aprenda de los efectos psicológicos o diferentes tipos desastres naturales o hecho por el humano también como los actos violentos masivos. Hay recursos para ayudar a usted y a su comunidad.

• Qué esperar después de la violencia en masa
  Los eventos de violencia masiva pueden causar una variedad de reacciones en las víctimas directas así como en el público en general. Hay estrategias que puede usar para afrontarlo a corto y largo plazo, y tratamientos que pueden ayudarle.
• Estrategias para que las familias se adapten a los desastres
  Tras un desastre, familias y comunidades pueden verse obligadas a lidiar con el miedo, la ira y la pérdida. Aprenda a usar y adaptar estrategias que ayuden a las familias a sentirse seguras, tranquilas y conectadas, desarrollando habilidades de afrontamiento y esperanza.
• Qué esperar después de un desastre
  Los desastres pueden causar una variedad de reacciones en las víctimas directas, el personal de emergencia, así como en el público en general. Hay estrategias que puede usar para afrontarlo a corto y largo plazo, y tratamientos que pueden ayudarle.
• Qué esperar tras los recientes incendios forestales
  Los incendios pueden causar una variedad de reacciones en las víctimas directas, así como en el público en general. Hay estrategias que puede usar para afrontarlo a corto y largo plazo, y tratamientos que pueden ayudarle.

¿Es Trastorno de Estrés Postraumático?

Conozca los pasos a seguir para comenzar su camino hacia el bienestar.

• ¿Cómo evaluar el TEPT?
  TEPT es diagnosticado mas a menudo, o confirmado a través un proveedor de salud mental. Esto implica ciertos pasos.
• Reacciones comunes después del trauma
  Luego de ser expuesto a un trauma, la mayoría de las personas sufren reacciones de estrés. Aquí tiene una descripción de los síntomas comunes que pueden aparecer. También cubriremos problemas comunes.
• ¿Qué tan común es el TEPT en adultos?
  La mayoría de las personas experimentan un evento traumático en algún momento de sus vidas. Es típico que alguien tenga una reacción a tales eventos y se recupere con el tiempo. Algunas personas desarrollan TEPT. Conozca cuántos adultos tienen TEPT en los Estados Unidos.
• ¿Tengo TEPT?
  Aprenda como hacer una autoevaluación y como encontrar ayuda para el TEPT es importante.

Problemas Relacionados

En esta sección se explican las reacciones comunes al duelo y las formas de cuidarse.

• Trastorno de estrés postraumático y el Uso de Substancias
  Problemas con el uso de alcohol y drogas a menudo van de mano a mano con el transtorno de estrés posttraumatico (PTSD o TEPT). Aprenda como puede conseguir tratamiento para el TEPT y el uso de substancias al mismo tiempo.
• Suicidio y trastorno de estrés postraumático
  Aprenda acerca de la relación entre el trauma, trastorno de estrés postraumático (TEPT, PTSD), y el suicidio.
• El Luto: cuidando de usted mismo después de una pérdida
  Aprenda maneras de sobrellevar la situación después de sufrir una pérdida.
• El dolor crónico y el TEPT (PTSD)
  Aprenda cómo el dolor crónico y el TEPT (PTSD) pueden estar relacionados. Hay tratamientos efectivos para el TEPT y maneras de manejar el dolor crónico que pueden ayudar.
• Lesión cerebral traumática y TEPT (PTSD)
  Aprenda sobre los síntomas relacionados con el TEPT (PTSD) y lesiones cerebrales traumáticas (LCT). Infórmese también de como los mejores tratamientos para el TEPT funcionan, incluso si tiene síntomas relacionados con LCT.

Folletos Imprimibles

Folletos para Sobrevivientes de Desastres
Estos folletos, del Manual de Primeros Auxilios Psicológicos, cubren temas útiles para aquellos que han sufrido un desastre.

• Cómo hacer conesiones con otros (PDF para adultos y adolescentes)
• Cómo hacer conexiones con otros (PDF para adultos y adolescentes)
• Cuando pasan cosas terribles: lo que puede experimentar (PDF para adultos y adolescentes)
• Consejos para que los padres ayuden a bebés y niños pequeños después de un desastre (PDF para padres/cuidadores)
• Consejos para que los padres ayuden a los niños de edad preescolar (PDF para padres/cuidadores)
• Consejos para que los padres ayuden a los niños de edad escolar después de un desastre (PDF para padres/cuidadores)
• Consejos para que los padres ayuden a los adolescentes después de un desastre (PDF para padres/cuidadores)
• Consejos para adultos (PDF para supervivientes adultos)
• Consejos para relajarse (PDF para adultos, adolescentes y niños)
• Alcohol, medicación y el consumo de drogas después de un desastre (PDF para adultos y adolescentes)

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Entendiendo el TEPT: Una guía para familia y amigos (PDF)

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